• Групповые тренировки

    Йога - групповые тренировки

       Групповые тренировки - оптимальный вариант для желающих тренироваться регулярно, имея возможность подобрать для себя наиболее удобный по времени и интенсивности график занятий. Расписание студии составлено таким образом, что занятия проходят практически в вечернее время после трудового дня,каждый час с 17.30 часа и до 19.30 часа вечера. Квалифицированные преподаватели помогут Вам корректно встроиться в тренировочный процесс, независимо от того, новичок Вы или опытный практик.  К тому же тренировки в «групповом» поле обладают мощным психотронным эффектом, что позволит Вам в кратчайшие сроки научиться чувствовать состояние йоги, включающее в  себя покой, собранность и отрешенность.

  • Индивидуальное занятие

    Йога - индивидуальное занятие

       Индивидуальное занятие- популярное нынче направление не только в фитнес-индустрии, но и в индустрии просветления, также представленное у нас в студии.  Если у Вас ограниченный лимит времени или есть нюансы со здоровьем, если Вам требуется индивидуальный подход и работа «точно под Вас», если занятия в группе Вас смущают, то персональный тренинг – это наиболее эффективное решение. При личной заинтересованности и достаточной мотивированности Вы добьетесь того результата, к которому стремитесь. Внимание тренера будет сфокусировано исключительно на Вас, что позволит сделать практику максимально качественной.

  • Персональная программа тренировок

    Йога - персональная программа

       Персональная программа, составленная квалифицированным преподавателем , позволит Вам за короткий срок реализовать спектр задач, которые Вы сами в нее заложите. Задачи могут быть любые – от устранения проблем со здоровьем, до изменений в личной жизни. Как известно, все взаимосвязано, и от состояния сознания зависит наша жизнь. Персональная программа в данной связи - предельно эффективный и «прицельный» метод работы. Особенность его состоит в том, что время практики, продолжительность, частота занятий четко расписаны. Тренер «настраивается» именно на Вас, Ваше состояние сейчас-на-сейчас, Ваши потребности и Ваше намерение. В качестве результата Вы получаете схему регулярных персональных тренировок для самостоятельной практики. Тренер объяснит Вам нюансы выполнения фигур, после чего Вам останется лишь приступить к действию. А результат не замедлит себя ждать

  • Интенсивы-практикумы

    Йога - интесивы практикумы

         Интенсив-практикум – один из наиболее эффективных способов  как познакомиться с методикой хатха-йоги, так и продвинуться в ней, получить новые знания, прийти в отличную форму за несколько дней. Данный тренировочный режим обеспечит Вам предельно глубокое погружение в процесс психофизической трансформации и подойдет как профессиональным практикам, так и тем, кто только начал занимается йогой  «для себя», потому что однозначный мощный результат – заметное повышение качества практики во всех ее проявлениях – гарантирован. Данный вид тренинга так же очень удачно подходит тем, кто не имеет возможности заниматься регулярно, но может потратить отпуск на собственное развитие

  • Ретриты

    Ретрит – эффективный способ  познакомиться как с методикой хатха-йоги, так и продвинуться в ней, получить новые знания, прийти в отличную форму за несколько дней вдали от городской суеты. Данный тренировочный режим обеспечит Вам предельно глубокое погружение в процесс психофизической трансформации и подойдет как профессиональным практикам, так и тем, кто только начал занимается йогой  «для себя», потому что однозначный мощный результат – заметное повышение качества практики во всех ее проявлениях – гарантирован. Данный вид тренинга так же очень удачно подходит тем, кто не имеет возможности заниматься регулярно, но может потратить отпуск как на собственное развитие, так просто отдохнуть.